Bergluft weckt die Lebensgeister

Ein Aufenthalt in den Hochlagen der Alpen sorgt nicht nur für einen Ausgleich zum Alltagsstress, sondern weckt auch die Lebensgeister. Diese Aussage, die wie ein Werbeslogan klingt, ist wissenschaftlich fundiert:

Ab einer gewissen Höhe wird die Blutneubildung angeregt. Durch diesen Prozess verbessert sich die Qualität des Blutes. Gleichzeitig wird auch die Sauerstoffversorgung des Gewebes durch das Blut verbessert.

Die Wirkung der Bergluft auf den Körper ist, dass der Körper anfangs eine Umstellung erlebt, die auch mit einer gewissen Anstrengung durch die höhere Lage erklärt werden kann. Hat sich der Körper aber erst einmal an die neue Situation gewöhnt, so wird er ruhiger und gleichzeitig auch leistungsfähiger als vorher.